Life is test...the one who kneels to Allah (Taala) can stand up to anything. Hidup tidak selamanya indah..dan tidak selamanya menongkah langit..dan tidak selamanya langit itu mendung,penuh dengan awan...hidup ibarat roda,tak selamanya berada di atas dan tak selamanya berada di bawah. Kasih mama pada anak anak sehingga hujung nyawa..Bertabahlah wahai permata hati mama menghadapi ujian Ilahi.Sesungguhnya Allah Maha Mendengar dan Maha Pengasihani.Kita ada Allah,Allah itu dekat..
31 January 2011
Kenapa perlu cemuh?
Di mana Had kesabaran?
30 January 2011
Hargailah kehidupan
Hasad dan Dengki
"Hindarilah sifat dengki kerana ia akan memakan amalan kamu sebagaimana api memakan kayu yang kering." (HR Bukhari dan Muslim)
Betapa indahnya hidup yang Allah swt anugerahkan buat hamba-hambaNya yang beriman kerana tidak ada satu gerakan hati dan fizikal pun yang berakhir dengan sia-sia. Semuanya bermakna.
Sungguh rugi mereka yang tidak mampu memahami indahnya hidup dalam persaudaraan iman.
1. Ada kebencian dalam hati.
2. Ada permusuhan dalam diri.
3. Ada dengki yang tiba-tiba mendominasi.
Ada Pembangkangan Di Sebalik Dengki
Jika diteliti sekilas lalu, dengki menunjukkan wujudnya ketidakberesan antara seseorang dengan orang-orang tertentu.
Kesan itu sedemikian kuatnya terutama dari para pelaku dengki bahkan mungkin ia pun tidak sedar kalau dirinya sedang dengki. Padahal, dengki bukan hanya urusan antara manusia melainkan juga dengan Allah swt.
Inilah yang tidak disedari oleh para pendengki. Tanpa sedar, orang yang dengki sebenarnya sedang menafikan sebuah kebijaksanaan Yang Maha Bijaksana. Ia tidak puas dengan turunnya nikmat Allah kepada orang tertentu. Seolah-olah ia ingin mengajukan protes kepada Allah swt.,
"Kenapa mesti dia yang dapat nikmat, bukan saya!"
Rasulullah saw menggambarkan perkara ini dalam sebuah hadits :
"Sesungguhnya pada nikmat Allah Ta'ala itu terdapat musuh-musuh. Baginda ditanya, "Siapakah musuh-musuh itu, ya Rasulullah?" Baginda menjawab, "Mereka ialah orang-orang yang dengki terhadap orang lain atas anugerah yang diberikan oleh Allah."
Jadi, seorang yang sedang dengki sebenarnya bukan sekadar melakukan kesalahan terhadap rakan, saudara atau sesiapa pun yang ia kenali.
Ketika dengki itu mulai berkobar, ia sebenarnya sedang melakukan pembangkangan terhadap kebijaksanaan Allah swt.
Ada Kerisauan Yang Tidak Putus Bersama Dengki
Salah satu kunci bahagianya sebuah kehidupan adalah lahirnya ketenangan dalam hati. Ketenangan inilah yang menjadikan aliran darah normal. Jantung tidak berdenyut secara mendadak. Dari situ, fikiran terasa segar, fizikal tidak lagi sibuk melawan bermacam penyakit.
Inilah di antara ciri khas peribadi seorang mukmin, "(Iaitu) Orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingati Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah-lah hati menjadi tenteram." (QS Ar-Ra'd : 28)
Namun, ketika dengki menyelinap ke dalam hati, suasana menjadi lain. Ada hembusan panas yang tiba-tiba mengepung hati.
Seorang ulama hadits, Abu Laits pernah mengatakan,
"Tiada sesuatu yang lebih jahat daripada dengki. Seorang pendengki akan terkena empat bencana sebelum dengkinya berhasil, iaitu
1. Risau hati yang tidak putus-putus
2. Musibah yang tidak berpahala
3. Tercela yang tidak baik
4. Murka Allah swt
Seorang hamba Allah sebenarnya sudah teramat sibuk dengan urusan peribadinya mahupun urusan keimanan, kesihatan, pendidikan, ekonomi, dakwah, keluarga dan umat. Semua urusan itu silih berganti mengambil perhatian dan kesibukannya.
Bayangkan, jika urusan peribadi itu ditambah dengan dengki. Terlebih pula jika dengki yang lahir bukan pada satu orang tapi pada beberapa orang. Tentu akan ada beban yang teramat berat buat fikiran dan emosi pendengki dan beban itu akan menumpukkan kegelisahan yang tidak pernah habis.
Ada Kesia-siaan Setelah Dengki
Setiap hamba Allah menginginkan semua amalnya bernilai tinggi. Ada tabungan pahala untuk hari pembalasan namun tidak semua hamba Allah menyedari jika suatu ketika amalnya berkurangan secara drastik dengan satu sebab dan sebab itu adalah kesibukan dengki yang tidak pernah selesai. Rasulullah saw mengingatkan perkara ini seperti yang tercatat pada hadits di permulaan tadi.
Ada kesia-siaan yang diperolehi oleh para pendengki. Tanpa sedar, amalnya terus berkurang dan berkurang berkadaran dengan kedengkiannya. Pengorbanannya di jalan dakwah menjadi tidak bererti. Susah payah ibadahnya menjadi tidak berpahala, Nau'dzubillahi Min Dzaalik.
Ada Hawa Permusuhan Dalam Dengki
Ada ciri khusus seorang mukmin dalam interaksinya dengan sesama mukmin. Itulah yang digambarkan oleh Rasulullah saw dalam sebuah hadits.
Beliau saw bersabda, "Tidak beriman seorang dari kamu sehingga dia mencintai segala sesuatu bagi saudaranya yang dia cintai bagi dirinya." (HR Al-Bukhari)
Kadang-kadang, ciri tersebut hilang bersamaan dengan munculnya dengki. Ia tidak lagi sedar bahwa seorang mukmin mempunyai ciri cinta. Lebih menyedihkan lagi bahwa ia tidak lagi berhak menyandang posisi istimewa sebagai orang yang beriman.
Dengki bukan hanya melepas jalinan cinta antara sesama mukmin. Lebih dari itu, dengki memunculkan hawa permusuhan.
Ada jarak batin ketika dua hamba Allah yang dijangkiti dengki itu bertemu. Tatapan antara keduanya menjadi sebuah kecurigaan dan senyum menjadi sesuatu yang hambar.
Bahkan, panasnya permusuhan begitu terasa hanya kerana nama orang yang didengki tersebut disebut orang. Lebih-lebih lagi ketika penyebutan berkenaan dengan keistimewaan atau kemuliaan orang itu di mana dengki itu terus memainkan peranan menggiring hati dan fikiran secara optimum bagi mengolah reaksi terhadapnya.
Ketika itu, tidak ada setitik kebaikan pun terlihat dari kacamata dengki. Semuanya buruk.
Imam Ibnu Sirin pernah berkata :
"Aku tidak dengki dengan seseorang ke atas sesuatu yang berkaitan dengan dunia, kerana jika dia di kalangan ahli Syurga maka bagaimana aku dengki terhadapnya sedangkan ianya berkaitan dengan urusan dunia dan dia sedang menuju ke Syurga. Jika dia di kalangan ahli Neraka maka bagaimana aku dengki terhadapnya sedangkan ianya berkaitan dengan urusan dunia lantas dia sedang melalui jalan ke Neraka. Iblis telah berkata kepada Nuh as, `janganlah kamu sesekali berdengki, sesungguhnya ianya telah menjadikan aku seperti sekarang ini.'"
Alangkah indahnya hidup tanpa dengki. Siang memberi kekuatan fizikal untuk giat berkarya manakala malam pula mententeramkan hati untuk lelap beristirehat.
Sungguh indah nasihat Rasulullah saw buat generasi penerus :
"Janganlah kamu saling mendengki, saling memfitnah (untuk suatu persaingan yang tidak sehat), saling membenci, saling memusuhi dan jangan pula saling mengikat transaksi orang lain. Jadilah kamu hamba Allah yang bersaudara. Seorang muslim adalah saudara muslimnya yang lain, ia tidak menzaliminya, tidak mempermalukannya, tidak mendustakannya dan tidak pula memperlecehkannya. Taqwa tempatnya adalah di sini –seraya Nabi saw menunjuk ke dadanya tiga kali." (HR Muslim)
Fitnah dalam hadis di atas merupakan salah satu cara yang digunakan oleh para pendengki dan ia menyerupai sihir kerana ianya mampu menceraikan rasa cinta di antara dua orang sahabat dan mengubahnya menjadi permusuhan dengan cara yang sangat halus dan menipu.
Fitnah mampu merosakkan jati diri orang-orang yang jujur seperti kegelapan malam yang boleh menyesatkan orang yang tengah berjalan di kegelapan itu.
Tidak mudah bagi seseorang untuk berhati-hati agar tidak terkena fitnah apabila ia disebarkan kerana seringkali ucapan dari para penyebar fitnah kelihatan benar sehingga amat sukar untuk didustakan.
Oleh itu kita memerlukan kekuatan yang lebih besar dari kekuatan diri kita sendiri iaitu kekuatan Allah swt. Sayugianya kita memohon perlindungan dari Allah swt dari bahaya dengki dan para pendengki sebagaimana yang diajar oleh Allah dalam ayat berikut :
"Dan dari kejahatan orang yang dengki apabila ia mendengki." (QS Al Falaq : 5)
1. Siapakah berani menikam orang yang meminta perlindungan kepada Allah swt?
2. Siapakah berani menghiris jiwa orang yang memohon penjagaan Allah swt?
3. Siapakah berani menuang racun ke dalam minuman seorang hamba yang dekat dan rapat dengan Tuhannya?
4. Siapakah yang berani sedangkan Allah swt bersama kita?
Begitulah kekuatan surah Al-Falaq yang menggambarkan kekuatan Allah swt, Tuhan Yang Maha Gagah Perkasa.
Berikut adalah beberapa tips yang boleh kita lakukan sebagai mujahadah terhadap dengki :
1. Setiap kali orang yang kita dengki mendapat kejayaan, maka kita ucapkan selamat kepadanya dan sebaliknya apabila dia tertimpa kesusahan maka kita menumpang sedih juga atas apa yang menimpanya serta menghiburkannya.
2. Sanjung, sebut dan pujilah kebaikan serta keistimewaan orang yang kita dengki di belakang dia dan kalau ada keburukannya kita rahsiakan. Doakan kebaikan untuknya.
3. Sering-seringlah bersilaturahim serta memberi hadiah kepada orang yang kita dengki tersebut.
4. Kalau ada orang yang berusaha menjatuhkan orang yang kita dengki itu, berusahalah untuk membelanya. Jangan melayani syaitan yang hendak merosakkan mujahadah kita dengan mendorong kita untuk ikut mengumpatnya.
5. Berdoa kepada Allah agar dimudahkan usaha untuk membuang penyakit dengki yang ada dalam diri kita.
Ya Allah, kami memohon perlindunganMu dari kejahatan orang yang dengki apabila ia mendengki. Cabutkanlah dari dalam hati kami hembusan panas dan hawa permusuhan yang diakibatkan oleh rasa irihati dan dengki kerana sesungguhnya ianya berasal dari hembusan syaitan. Selamatkanlah hamba-hambaMu yang ikhlas dan jujur dari kejahatan dengki serta teguhkanlah iman dan kesabaran kami dalam menghadapi mehnah dan fitnah hasil dari kedengkian manusia.
Ameen Ya Rabbal Alameen
29 January 2011
Sihir,Pukau Dan Santau
ANGKARA SIHIR DAN KESANNYA
Sihir adalah perbuatan yang berkaitan dengan jin yang menyebabkan perubahan secara mendadak tanpa diketahui sebabnya.
Sihir juga merupakan perantaraan di antara tukang sihir dan syaitan yang mensyaratkan si tukang sihir tersebut agar melakukan perbuatan haram dan syirik di samping menyerahkan segala ketaatan kepadanya demi memperolehi bantuan dan pertolongan yang dihajatkan.
Terdapat pelbagai jenis sihir yang terjadi dalam masyarakat kita, antaranya seperti berikut:
1. SIHIR PEMISAH
Takrif dan pengertiannya:
- Memutuskan hubungan anak dan ibu.
- Memutuskan hubungan anak dan ayah.
- Memutuskan hubungan seseorang dengan saudaranya.
- Memutuskan hubungan seseorang dengan kawannya.
- Memutuskan hubungan antara dua rakan kongsi.
- Memisahkan antara suami dan isterinya.
Tanda-tanda sihir pemisah:
- Perubahan secara tiba-tiba dari sayang menjadi benci.
- Berlaku keraguan melampau antara suami isteri.
- Enggan memohon maaf.
- Membesar-besarkan perselisihan yang kecil.
- Suami melihat isterinya berwajah hodoh dan sebaliknya.
- Benci kepada setiap perbuatan yang dilakukan oleh pasangan.
2. ILMU GUNA-GUNA
Sihir ini juga dikenali sebagai Ilmu Pengasih atau Pemikat.
Tanda-tanda:
- Asamara cinta yang keterlaluan.
- Berubah secara spontan dari benci kepada suka.
- Cenderung melakukan hubungan seksual.
- Sukar mengawal cinta.
- Rindu bayang yang berlebihan.
- Patuh secara membuta tuli tanpa dapat dikawal.
- Mimpi bersetubuh dengan orang yang menyihirnya.
- Menjadi tumpuan orang ramai walaupun tidak seberapa (kedai).
Sebab-sebab:
- Timbulnya berbagai-bagai perselisihan antara suami isteri.
- Mencuba dan ingin tahu.
- Perasaan cemburu, cemas jika suaminya akan berkahwin lagi.
- Melakukan aniaya terhadap wanita yang pernah menghampanya.
- Melariskan peniagaan.
- Mendapatkan pengikut.
Kesan-kesannya:
- Adakalanya seorang suami akan menanggung sakit dalam jangka masa yang lama.
- Adakalanya kesan daripada sihir itu tersasar atau tersalah tuju sehingga suami membenci isterinya. Ini akibat daripada sesetegah tukang sihir yang tidak mahir menggunakan sihir tersebut.
- Adakalanya seorang isteri mengenakan sihir beberapa kali supaya suaminya hanya sayang kepadanya sehingga menyebabkan suami membenci ibu, saudara mara perempuan dan semua wanita yang ada hubungan kekeluargaan.
SIHIR YANG DIHALALKAN
Berhias dan mencantikkan diri di hadapan suami. Menjaga supaya suaminya tidak melihat sesuatu yang buruk darinya, tidak mencium bau yang tidak enak, selalu senyum manis, berkata baik, lembut, menjaga harta suami, menjaga anak-anak dengan kasih sayang, mentaatinya selagi tidak menyuruh perkara maksiat kepada Allah.
3. SIHIR MEMPERDAYAKAN PANDANGAN (SILAP MATA)
Tukang sihir membawa sesuatu, kemudian mengucapkan jampi-unsur syiriknya dan azimat-azimat kekufuran lalu meminta bantuan syaitan sehingga orang ramai melihat sesuatu itu tidak sebagaimana hakikat sebenar.
Tanda-tanda Hinopsis:
- Orang melihat benda yang diam seolah-olah bergerak atau sebaliknya.
- Melihat yang kecil menjadi besar atau sebaliknya.
- Seperti melihat tali dan tongkat menjadi ular yang bergerak dan merayap ke arah nabi Musa.
- Seperti kain / api berubah menjadi burung.
4. SIHIR YANG MEMBUAT GILA
Tanda-anda Sihir Gila:
- Binggung dan lupa sesuatu.
- Kacau dalam perbicaraan.
- Mata kuyu (moyok).
- Tidak boleh tenang di satu tempat.
- Tidak boleh tetap melakukan pekerjaan tertentu.
- Tidak mengambil berat tentang penampilan (selekeh).
- Sampai kesatu tahap ia tidak sedar dirinya sedang berjalan dan tidur di tempat-tempat sunyi.
5. SIHIR MEMBUAT ORANG TIDAK BERMAYA
Tanda-Tanda:
- Suka berseorangan / menyendiri.
- Tidak bercakap / pendiam.
- Tidak suka berjumpa orang.
- Fikiran meracau / terganggu.
- Selalu pening.
- Selalu lesu dan tidak bermaya.
- Hilang semangat apabila tiba di tempa kerja.
6. SIHIR MENDENGAR PANGGILAN
Tanda-tandanya:
- Selalu mengalami mimpi ngeri.
- Bermimpi mendengar orang memanggil nama.
- Mendengar suara-suara yang bercakap kepadanya dalam keadaan jaga tidak melihat orangnya.
- Selalu was-was.
- Selalu syak wasangka terhadap teman dan orang-orang yang mencintainya.
- Mimpi seolah-olah jatuh dari tempat tinggi.
- Mimpi melihat haiwan yang mengejarnya.
Bagaimana Sihir Ini Dilakukan?
Tukang sihir mengirimkan jin yang diberikan tugasnya untuk mengganggu mangsa pada waktu tidur dan jaga, kemudian jin itu menampakkan dalam diri dalam tidur berupa berbagai-bagai haiwan buas yang mengancamnya atau memanggilnya, ketika jaga mangsa mendengar suara seseorang yang dikenalinya atau mangsa mendengar suara-suara aneh.
7. SIHIR MEMBUAT PENYAKIT
Tanda-tandanya:
- Selalu sakit pada salah satu anggota badan.
- Saraf tersumbat.
- Lumpuh salah satu anggota tubuh.
- Tidak berfungsi salah satu pancaindera.
- Lumpuh keseluruhan badan.
Bagaimana Berlakunya Sihir ini?
Jin akan ditugaskan menetap di otak, benar-benar di tempat yang dikehendaki tukang sihir seperti di pusat pendengaran, penglihatan dan sebagainya. Ketika itu, aggota tubuh mangsa berada di antara 3 keadaan:
- Menghalang isyarat-isyarat / arahan otak sampai kepada anggota tubuh sehingga anggota tubuh tidak berfungsi menyebabkan mangsa menjadi bisu, buta, tuli dan lumpuh.
- Membiarkan tubuh berfungsi dan kadangkala menghalangnya daripada berfungsi.
- Membiarkan otak memberikan isyarat melampau dan cepat anggota tubuh mangsa menjadi kaku dan tidak bergerak walaupun tidak sampai ketahap lumpuh.
8. SIHIR PENDARAHAN
Sihir ini hanya berlaku kepada wanita. Jin itu diberikan tugas untuk mengeluarkan darah, di mana jin akan berjalan bersama-sama aliran darah. Sabda Rasullullah (s.a.w.): "Syaitan berjalan dalam tubuh manusia melalui peredaran darah".
Pengertian Pendarahan
Dikenali oleh ahli feqah sebagai darah istihadah dan dikalangan doktor biasanya disebut pendarahan. Kemungkinan pendarahan ini berlangsung hingga beberapa bulan tidak kira sedikit atau banyak.
9. SIHIR MENAHAN PERNIKAHAN
Tanda-tandanya:
- Pening kepala yang berterusan, sekalipun diberikan ubat oleh doktor.
- Sesak di dada terutamanya selepas asar hingga tengah malam.
- Melihat pelamar bermuka hodoh.
- Banyak berfikir (fikiran melayang)
- Selalu gelisah waktu tidur.
- Selalu rasa sakit di perut.
- Rasa sakit di tulang punggung bahagian bawah.
Cara berlakunya Sihir ini
Jin akan ditugaskan melakukan satu di antara dua:
- Masuk ke dalam tubuh wanita menyebabkan dia benci kepada setiap calon suami yang melamarnya.
- Jin menukarkan wajah lelaki yang ingin melamarnya berwajah buruk.
SIHIR PUKAU
TANDA-TANDA TERKENA SIHIR PUKAU:
- Melihat sesuatu tidak sebagai sebenarnya seperti melihat benda kecil menjadi besar atau sebaliknya.
- Melihat wajah yang cantik menjadi buruk atau sebaliknya.
- Menjadi bingung, tidak boleh bercakap dan menuruti permintaan seseorang walaupun tidak dengan kerelaan hati.
- Tidak sedar akan diri sendiri walaupun ditanya sesuatu yang berkaitan tentang dirinya
- Rasa mengantuk yang terlalu luar biasa.
- Rasa begitu tertekan sehingga fikiran menjadi buntu.
- Rasa benci terhadap orang yang patut disayangi seperti suami isteri.
- Rasa kasih yang keterlaluan terhadap seseorang.
- Berjalan menuju ke suatu tempat dalam keadaan tidak sedar atau ketika tidur.
PUKAU BOLEH BERLAKU MELALUI:
- Hembusan asap rokok.
- Tenungan mata.
- Perbualan.
- Minuman
- Handphone (percakapan dan sms).
- Membuang najis dan membuang pakaian buruk di hadapan rumah.
PUNCA SIHIR:
- Masalah perniagaan seperti berkedai, berjaja, kontraktor dan sebagainya.
- Putus pertunangan.
- Masalah pertunangan yang tidak ditunaikan.
- Rebutan pangkat kedudukan dalam masyarakat.
- Rebutan harta pusaka.
- Irihati dengan jiran-jiran sebelah.
- Cemburu, jahat sangka dan seumpamanya.
- Mencuba kehebatan ilmu.
- Mendapatkan keuntungan duniawi.
MELINDUNGI DIRI DARIPADA GANGGUAN DAN SIHIR:
- Sentiasa berzikir dengan zikir yang diwariskan oleh naib s.a.w.
- Menyebut nama Allah dalam setiap pekerjaan.
- Menyebut nama Allah setiap kali masuk ke dalam tempat gelap.
- Jangan menyakiti binatang seperti anjing dan kucing.
- Jangan tidur bersendirian, jika terpaksa berwuduklah dan membaca doa sebelum tidur.
- Jangan membuang air kecil ke mana-mana lubang atau takungan air.
- Jangan membunuh ular yang masuk kedalam rumah sesewang-wenangnya.
- Jangan mendedahkan aurat kasar didalam rumah dan jangan selalu bersolek dan berhias kerana timbul rasa ghairah jin jantan terhadap wanita itu.
- Jangan membuang benda berat tanpa menyebut nama Allah.
Peminta sedekah hina ke mereka?
Penyakit umat
(Hadith Riwayat Al-Haakim)
Set Bakul Baby Rm180...
27 January 2011
Jangan bersedih Kerana rahmat Allah melimpah
26 January 2011
Adakala tubuh menjadi sihat dengan datangnya penyakit baru
Bernilainya Kasih Sayang
25 January 2011
Badan ni dah ibarat bahan kajian...
Semalam jumpa doktor pakar..ambil darah lagi untuk check full blood count dan dua jenis darah lagi.Potassium pun rendah..Dulu bila ambil darah,tak dela sakit sangat.Tapi semenjak akhir2 ni bila ambil darah atau nak set line,sakitnya berganda2.Agaknya sebab terlalu kurus sangat kut.Dah tak ada isi...tinggal tulang je..Tabahla wahai hati..
23 January 2011
treatment untuk hari ini
Jangan bersedih kerana kesulitan yang bertubi tubi
22 January 2011
Moga anak2 berjaya kelak
Riang tawa anak2 menghiburkan hati..walaupun kesihatan yang makin tidak menentu.Cuba gagahkan diri seperti insan normal yang tidak menghidapi penyakit.Mata yang makin kabur dan mudah berpinar2 bila menghadap cahaya,tetap digagahi juga.Teriakan dan gelak tawa anak2 cuba membangkitkan semangat dan kekuatan hati ni.
20 January 2011
19 January 2011
suntikan semangat
16 January 2011
Kawal pernafasan dari perut
shanika.abdullatib@kosmo.com.my: 30 Disember 2008
SEBAIK saja keluar dari bilik mesyuarat, kepala Zaril mula berserabut dengan pelbagai tugasan baru yang diberikan oleh ketuanya.
Nafas yang dihembus, tersekat-sekat, seolah-olah ada yang menekan dadanya tatkala melihat timbunan kerja di atas mejanya.
Zaril segera bangun lalu cuba mengatur semula pernafasan sambil menenangkan diri. Beberapa minit kemudian kepalanya yang terbeban terasa ringan.
“Tekanan kerja, persekitaran malah dalam keadaan biasa pun, ramai orang yang sering terlupa bagaimana perlunya bernafas dengan betul,” ujar seorang pakar pernafasan, Dominique Lonchant.
Jelasnya lagi, pengawalan pernafasan yang betul dapat memastikan pembukaan saluran udara yang sempurna serta kapasiti udara yang memasuki paru-paru adalah maksimum.
“Pengawalan pernafasan mempunyai empat bahagian utama iaitu di bahagian perut, tekak, sisi dada dan pernafasan secara keseluruhan,” katanya sambil menunjukkan cara yang betul menghembus dan menarik nafas menggunakan hidung.
Menurut Dominique, kebanyakan kita gemar ‘menelan’ nafas yang sekali gus menyebabkan banyak elemen negatif masuk ke dalam tubuh.
“Pernafasan yang perlahan juga membuatkan udara yang disedut tidak sampai ke paru-paru ketika proses menyedut dan menghembus
Kerana itu, Dominique menegaskan pengawalan pernafasan harus diketahui oleh semua orang, terutama dalam keadaan yang tertekan.
“Sebagai contoh, pernafasan yang dikawal melalui perut mampu membetulkan sistem pencernaan, buah pinggang, hati serta perjalanan darah,” katanya.
Di samping itu, pernafasan clavicular iaitu pernafasan yang memberi tekanan di bahagian bawah ketiak juga dibuktikan dapat mencegah kanser payu dara di kalangan wanita.
“Manakala pengawalan yang dilakukan menerusi tekak pula membantu memulihkan sistem jantung termasuk menguatkan organ tersebut,” kata Dominique yang berasal dari Perancis.
Cerita Dominique, pengalamannya mengajar beberapa orang penyanyi mengenai pernafasan yang betul telah banyak membantu mereka dalam sesuatu persembahan.
Bukan sekadar itu, bagi amalan biasa, aturan pernafasan yang betul juga dapat mengelakkan seseorang itu daripada perasaan malas terutamanya pada waktu pagi.
“Kadar oksigen yang kurang pada waktu pagi menyebabkan rasa kemalasan itu cukup tinggi dan menerusi senaman pernafasan ini, aliran darah serta oksigen akan lebih pantas bergerak,” katanya.
Jelas lelaki yang berpengalaman hampir 28 tahun mengajar teknik ini di seluruh dunia, penyakit seperti asma, gemuruh dan sesetengah alahan berpunca daripada cara bernafas yang salah.
Lebih daripada itu, emosi juga dapat dikawal dengan lebih baik sekiranya aturan pernafasan seseorang itu berada dalam keadaan sempurna.
“Sekiranya kita sukar untuk bernafas, tidak selesa dengan udara yang keluar masuk ke dalam tubuh, secara tidak langsung, ia turut mengganggu mood dan emosi. Ini akan membuatkan seseorang itu mudah marah, rasa tertekan dan bermacam lagi,” ujarnya.
15 January 2011
Anugerah dalam kehidupan
Kehidupan ini,kasih sayang dan ujian dalam hidup..
13 January 2011
Temujanji di Husm
12 January 2011
Zinnirah penyeri Firdausi
Perkembangan dakwah Rasulullah S.A.W pada peringkat awal banyak dibantu oleh kesabaran kaum muslimin dan muslimat dalam memepertahankan pegangan aqidah mereka. Sikap inilah yang membuahkan hasil yang amat berharga dalam sejarah perkembangan Islam hinggalah ke hari ini. Islam masih kekal dan terus mekar dalam jiwa setiap umat Islam.
Kisah seorang muslimat sejati bernama Zinnirah adalah antara contoh terunggul pengorbanan seorang muslimah demi mempertahankan aqidah yang telah meresap ke dalam lubuk hatinya. Beliau dipilih oleh Allah untuk menerima ujian yang cukup getir. Beliau menerima hidayah Allah pada peringkat awal dakwah Rasulullah S.A.W iaitu semasa baginda S.A.W berdakwah secara sembunyi-sembunyi di kalangan rakan karib baginda.
Dalam sejarah Islam, golongan yang pertama memeluk Islam inilah yang banyak menerima ujian daripada Allah. Zinnirah adalah seorang wanita berketurunan bangsa Rom. Beliau telah ditawan dan dijual di sebuah pasar di Mekah. Akhirnya beliau telah dibeli oleh Umar Al-Khattab untuk dijadikan hamba.
Dari segi fizikalnya, Zinnirah kelihatan seorang yang lemah, tetapi dari segi spiritualnya beliau mempunyai jiwa yang cukup kental dan tabah. Rasulullah S.A.W memulakan dakwahnya secara sembunyi-sembunyi di kalangan orang-orang tertentu termasuk golongan bawahan. Antara yang menerima cahya keimanan ini ialah Zinnirah. Beliau telah menerima dengan sepenuh hati.
Pada peringkat awak keislamannya, Zinnirah melakukan suruhan-suruhan islam secara sembunyi-sembunyi, takut diketahui tuannya, Umar Al-Khattab. Beliau bersolat, berzikir, membaca Al-Quran, berdoa kepada Allah dengan penuh syahdu dan keinsafan. Semuanya dilakukan secara berhati-hati.
Penderitaan ke atas Zinnirah ini bermula setelah tuannya Umar Al-Khattab mengetahui keislamannya. Umar telah dapat menghidu perubahan yang berlaku ke atas diri hambanya itu. Setelah diselidiki, nyatalah bahawa hambanya meniggalkan agama nenek moyang dan menerima ajaran tauhid yang dibawa Nabi Muhammad S.A.W.
Umar Al-Khattab cukup terkenal dengan sikap memusuhi Rasulullah dan agama Islam sebelum keislamannya. Beliau selalu mencerca Muhammad S.A.w. Beliau mencabar sahabat-sahabat yang telah memeluk Islam dengan sikap berani dan tegasnya itu. Beliau sanggup menanam anaknya perempuannya hidup-hidup kerana malu dipandang masyarakat. Dengan sifat keberanian inilah yang telah mendorong Rasulullah S.A.W berdoa agar salah seorang daripada dua Umar di Mekah supaya memeluk Islam.
Zinnirah menjadi mangsa awal di atas sikap kebencian Umar Al-Khattab terhadap Islam dan kaum Muslimin. Apalagi, teruklah Umar menyeksa dan mendera Zinnirah dengan harapan Zinnirah akan kembali kepada agama asalnya dan meninggalkan Islam. Pelbagai seksaan dikenakan terhadap Zinnirah. Pukulan, hentakan, sepak terajang, dijemur di tengah-tengah panas terik adalh rutin kehidupan biasa Zinnirah. Semuanya dihadapi dengan tenang dan sabar, di samping hati dan jiwanya bergantung penuh kepada pertolongan Allah S.W.T.
Kemuncak penderaan terhadap Zinnirah ialah apabila matanya dicucuk dengan besi panas. Beliau kehilangan kedua-dua matanya dan terpaksa mengharungi hidup dengan penuh kegelapan. Matanya buta, tetapi hati dan jiwanya penuh dengan cahaya keimanan.
Inilah rintihan hati Zinnirah kepada Allah S.W.T ketika bermunajat kepada Allah di setiap malam sebagai penawar jiwa di atas segala kesusahan yang dia hadapi. Jiwanya semakin kukuh. Imannya semakin teguh.
Pengorbanan Zinnirah mendapat cercaan kaum musyrikin Mekah. Pelbagai cacian dilemparkan kepadanya. Mereka mengatakan Zinnirah buta kerana dilaknat oleh tuhan Latta dan Uzza. Mereka mencabarnya kerana Zinnirah mempertahankan diri dengan mengatakan dirinya buta bukan kerana tuhan mereka, sebaliknya ia adalah perbuatan Umar dan Allah mengizinkan ianya berlaku.
Walaupun diuji dengan pelbagai rupa, keyakinannya kepada Allah tidak berubah. Allah memberi karamah kepadanya. Matanya yang buta itu dapat melihat kembali dengan karamah Allah S.W.T. Dia dapat menikmati semula keindahan ciptaan Allah S.W.T. Hatinya dengan penuh kesyukuran kepada Allah dan imannya semakin tinggi. Dengan taufiq hidayah Allah, Umar akhirnya memeluk Islam jua.
Kesengsaraan itu penuh hikmah
GBS(Guillain Barre Syndrome) rangkaian penyakit Autoimune Diseases
So, in simple words, autoimmune diseases are the diseases that our body itself manufactures for us. These diseases are both genetic disorders and acquired, and a person with this condition has to be very careful with his lifestyle. This problem is not just seen in adults, as autoimmune disease symptoms in children have also been found. There are many diseases that have been clubbed in the list of autoimmune diseases and there are many that are being researched to understand their cause and hence, remain in the list of suspected autoimmune diseases. Following is the list of autoimmune disease symptoms which cover both the confirmed and unconfirmed diseases.
Listed below are a number of autoimmune diseases and their symptoms.
Disease Name | Symptoms | Organs/Glands Affected |
Acute Disseminated Encephalomyelitis (ADEM) | Fever, Drowsiness, Headache, Seizures and Coma | Brain and Spinal Cord |
Addison's Disease | Fatigue, Dizziness, Vomiting, Muscle Weakness, Anxiety, Weight Loss, Sweating, Mood and Personality Swings | Adrenal Gland |
Alopecia Areata (Read Alopecia Areata Treatment) | Bald Patches, Tingling Sensation, Pain and Hair Fall | Body Hair |
Ankylosing Spondylitis | Peripheral Joint Pain, Fatigue and Nausea | Joints |
Antiphospholipid Antibody Syndrome (APS) | Deep Vein Thrombosis (blood clots), Stroke, Miscarriage, Pre-Eclampsia and Still Birth | Phospholipid (cell membrane substance) |
Autoimmune Hemolytic Anemia | Fatigue, Anemia, Dizziness, Breathlessness, Pale Skin and Chest Pain | Red Blood Cells |
Autoimmune Hepatitis | Enlarged Liver, Jaundice, Skin Rashes, Vomiting, Nausea and Loss of Appetite | Liver Cells |
Autoimmune Inner Ear Disease | Progressive Hearing Loss | Cells of Inner Ear |
Bullous Pemphigoid | Skin Disorders, Itching, Rashes, Mouth Sores and Bleeding Gums | Skin |
Coeliac Disease | Diarrhea, Fatigue and FTT (Failure to Thrive) | Small Intestine |
Chagas Disease | Romaña's sign, Fever, Fatigue, Body Aches, Headache, Rash, Loss of Appetite, Diarrhea, Vomiting, Damage to Nervous System, Digestive System and Heart | Nervous System, Digestive System and Heart |
Chronic Obstructive Pulmonary Disease (COPD) | Shortness of Breath, Tiredness, Persistent Cough and Chest Tightening | Lungs |
Crohns Disease | Abdominal Pain, Diarrhea, Vomiting, Weight Loss, Skin Rashes, Arthritis and Inflamation of Eyes | Gastrointestinal Tract |
Dermatomyositis | Skin Rash and Muscle Pain | Connective Tissue |
Diabetes Mellitus Type 1 | Frequent Urination, Nausea, Vomiting, Dehydration and Weight Loss | Beta Cells in Pancreas |
Endometriosis | Infertility and Pelvic Pain | Female Reproductive Organs |
Goodpasture's Syndrome | Fatigue, Nausea, Difficulty in Breathing, Paleness, Bloody Cough, and Burning Sensation while Urination | Lungs |
Graves' Disease | Exophthalmos, Edema (Read What is Edema), Hypothyroidism, Fatigue and Muscle Weakness | Thyroid Gland |
Guillain-Barré Syndrome | Progressive Weakness in the Body and Respiratory System Failure | Peripheral Nervous System |
Hashimoto's Disease | Hypothyroidism, Muscle Weakness, Fatigue, Depression, Mania, Sensitivity to Cold, Constipation, Memory Loss, Migraine and Infertility | Thyroid Cells |
Hidradenitis Suppurativa | Big and Painful Boils | Skin |
Kawasaki Disease | High Fever, Conjunctivitis, Chapped Lips, Strawberry Tongue, Joint Pain, and Irritability | Veins (Skin, Blood Vessel Walls, Lymph Nodes and Heart) |
IgA Nephropathy | Hematuria, Skin Rashes, Arthritis, Abdominal Pain, Nephrotic Syndrome, Acute Renal Failure and Chronic Renal Failure | Kidney |
Idiopathic Thrombocytopenic Purpura | Low Platelet Count, Bruises, Blood from Nostrils and Gums and Internal Bleeding | Platelets |
Interstitial Cystitis | Pain While Urination, Abdominal Pain, Urinary Frequency, Pain during Sexual Intercourse and Difficulty in Sitting | Urinary Bladder |
Lupus Erythematosus | Joint Pain, Skin Rash, Kidney, Heart and Lung Disorder | Connective Tissue |
Mixed Connective Tissue Disease/Sharp Syndrome | Joint Pain and Swelling, Malaise, Raynaud Phenomenon, Muscle Inflammation, and Sclerodactyly | Muscles |
Morphea | Patchy Hardened Skin | Skin |
Multiple Sclerosis (MS) | Muscle Weakness, Ataxia, Problem in Speech, Fatigue, Pain, Depression and Unstable Mood | Nervous System |
Myasthenia Gravis | Muscle Weakness (Facial, Eyelid and Swallowing) | Muscles |
Narcolepsy | Daytime Sleepiness, Cataplexy, Automatic Behavior, Sleep Paralysis and Hypnagogic Hallucinations | Brain |
Neuromyotonia | Muscle Stiffness, Vibration and Twitching in Muscles, Cramping, Increased Sweating and Delayed Muscle Relaxation | Neuromuscular Activity |
Pemphigus Vulgaris | Skin Blisters and Skin Disintegration | Skin |
Pernicious Anaemia | Fatigue, Hypotension, Brain Fog, Tachycardia, Frequent Diarrhea, Pallor, Jaundice and Shortness of Breath | Red Blood Cells |
Psoriasis | Accumulation of Skin around Elbows and Knees | Skin |
Psoriatic Arthritis | Psoriasis | Joints |
Polymyositis | Muscle Weakness, Dysphagia, Fever, Thickening of Skin (Fingers and Hands) | Muscles |
Primary Biliary Cirrhosis | Fatigue, Jaundice, Itchy Skin, Cirrhosis and Portal Hypertension | Liver |
Rheumatoid Arthritis | Inflammation and Immobility of Joints | Joints |
Schizophrenia | Auditory Hallucinations, Delusions, Disorganized and Unusual Thinking and Speech and Social Isolation | Nervous System |
Scleroderma (Read Early Symptoms of Scleroderma) | Hard and Tight Skin, Skin Inflammation, Red Patches, Swollen Fingers, Heartburn, Indigestion, Shortness of Breath and Calcinosis | Connective Tissue (Skin, Blood Vessels, Esophagus, Lungs and Heart) |
Sjögren's Syndrome | Dryness of Mouth, Eyes and Vagina | Exocrine Glands (Kidney, Pancreas, Lungs and Blood Vessels) |
Stiff Person Syndrome | Back Pain | Muscles |
Temporal Arteritis | Fever, Headache, Tongue Claudication, Visual Loss, Double Vision, Acute Tinnitus and Sensitivity on Scalp | Blood Vessels |
Ulcerative Colitis | Diarrhea with Blood and Mucous, Weight Loss and Blood from the rectum | Intestine |
Vasculitis | Fever, Weight Loss, Skin Disorders, Nervous System, Stroke, Ringing Ear, Acute Visual loss, Respiratory Tract Disorders and Kidney Diseases | Blood Vessels |
Vitiligo (Read Vitiligo Disease) | Depigmentation of Skin and Skin Lesions | Skin |
Wegener's Granulomatosis | Rhinitis, Upper Airway, Eye and Ear Problems, Trachea, Lung Problems, Kidney Disorders, Arthritis and Skin Disorders | Blood Vessels |